ĐẬU HŨ NON LÀM MÓN GÌ? 6 MÓN ĂN BỔ DƯỠNG CHO GIA ĐÌNH

Bật mí đậu hũ non làm món gì để bữa cơm gia đình bạn thêm tròn vị, đong đầy. Đậu hũ non là một loại thực phẩm phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Đây là một nguyên liệu có nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau.

Trong bài viết này, Nước Mắm Tĩn sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu về đậu hũ non và cách sử dụng nó để tạo ra những món ăn ngon và bổ dưỡng nhé!

Bạn có thể quan tâm các món ăn ngon và cách chế biến đôc đáo: 

Cách Làm Đậu Hũ Rim Nước Mắm Tại Nhà Đơn Giản

5 công thức làm món chay từ nấm thơm ngon bổ dưỡng

7 Cách Làm Các Món Chay Đơn Giản Cực Ngon Ăn Không Ngán

LIỆT KÊ 20 MÓN ĂN CHAY DỄ LÀM, ĐƠN GIẢN MÀ NGON MIỆNG

TOP 4 MÓN KHO CHAY THANH ĐẠM THƠM NGON LẠ MIỆNG BẠN NÊN THỬ

Đặc điểm của đậu hũ non

Đậu hũ non là một loại đậu tươi, được thu hoạch trước khi chín hoàn toàn. Đây là một nguồn cung cấp protein và chất xơ, đồng thời cũng cung cấp một số vitamin và khoáng chất. Đậu hũ non có màu trắng và có thể được sử dụng để làm nhiều món ăn khác nhau.

Bạn có thể quan tâm: Nước mắm ngon – nước mắm nguyên chất và cách chọn lựa

Đậu hũ non làm món gì – Các món ăn từ đậu hũ non

Đậu hũ non làm món gì – Đậu hũ non chiên giòn

Đậu hũ non chiên giòn là món ăn đơn giản nhất từ đậu hũ non. Chỉ cần cắt đậu hũ thành từng miếng vừa phải, sau đó chiên với dầu cho đến khi vàng và giòn là có thể ăn được. Món ăn này thường được dùng làm món khai vị hoặc kèm với cơm.

Bạn có thể quan tâm: Top 10 thương hiệu nước mắm truyền thống – nước mắm ngon

Đậu hũ non làm món gì – Đậu hũ non xào thịt bằm

Đậu hũ non xào thịt bằm là một món ăn phổ biến ở Việt Nam. Để làm món này, đậu hũ non được cắt thành từng miếng vừa phải, sau đó xào với thịt bằm và rau củ. Món ăn này có vị thơm ngon và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

Đậu hũ non làm món gì – Đậu hũ non sốt cà chua

Đậu hũ non sốt cà chua là một món ăn ngon và bổ dưỡng. Đậu hũ non được chiên giòn trước khi được cho vào nồi sốt cà chua. Món ăn này thường được ăn kèm với cơm hoặc bánh mì.

Đậu hũ non làm món gì – Đậu hũ non nấu canh

Đậu hũ non cũng có thể được sử dụng để nấu canh. Món canh này thường được nấu với thịt hoặc cá và rau củ. Đậu hũ non được cho vào nồi vào gia vị hành, tỏi và gia vị để tạo ra một món canh thơm ngon và bổ dưỡng.

Đậu hũ non làm món gì – Đậu hũ non chiên bột chiên

Đậu hũ non chiên bột chiên là một món ăn khá phổ biến ở Việt Nam. Đậu hũ non được cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó được tẩm bột chiên và chiên giòn. Món ăn này thường được dùng làm món ăn vặt hoặc kèm với cơm.

Đậu hũ non làm món gì – Đậu hũ non om sườn

Đậu hũ non om sườn là một món ăn ngon và giàu dinh dưỡng. Đậu hũ non được cho vào nồi om cùng với sườn non, rau củ và gia vị. Món ăn này có vị ngọt thanh và thường được ăn kèm với cơm.

Lợi ích sức khỏe của đậu hũ non

Đậu hũ non có nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người. Nó là một nguồn cung cấp chất đạm và chất xơ, giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe đường ruột. Đậu hũ non cũng cung cấp một số vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể, bao gồm vitamin B, canxi, sắt và kẽm.

Tổng kết

Đậu hũ non là một nguyên liệu ẩm thực quan trọng và được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau. Từ đậu hũ non, chúng ta có thể tạo ra nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng, từ đơn giản như đậu hũ non chiên giòn đến phức tạp hơn như đậu hũ non om sườn. Với nhiều lợi ích sức khỏe, đậu hũ non là một lựa chọn tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng.